بقلم/ لولوة الخزاعي
يُشيرُ التقاعدُ عادة إلى فترة من حياة الشخص يختار فيها ترك وظيفته أو حياته المهنية، والانتقال إلى مرحلة من الحياة، حيث لم يعد يعمل بدوام كامل أو على الإطلاق، وإنه الوقت الذي يتوقف فيه الأفراد غالبًا عن كسب دخل مُنتظم، ويعتمدون بدلًا من ذلك على المُدخرات المُتراكمة أو المعاشات التقاعدية أو الاستثمارات لدعم أنفسهم.
عندما تقترب سن التقاعد تقترب منا فكرة أن التقاعد نهاية الحياة، بل على العكس يعتبر التقاعد مرحلة الانتقال من نمط حياة مُختلف إلى نمط حياة أفضل وقضاء وقت أكثر في مُمارسة الهوايات وقضاء الوقت مع العائلة والمُشاركة في الأنشطة التي تجلب الفرح، لذا رحِّبوا بالتقاعد ذلك الحدث المُهم في حياتكم.
كما ذكرت، فالتقاعد هو الوقت الأنسب لتحديد ما يجلب السعادة وفرصة للتركيز على الرفاهية واستكشاف اهتمامات جديدة وإنشاء نمط حياة مُرضٍ ومُمتع، لذا وجب التحضير المُسبق للتقاعد عبر التخطيط الدقيق والنظر في شأن الجوانب المُختلفة. فيما يلي بعض الخطوات التي يمكنكم اتخاذها لإعداد تقاعد جيد:
1- تقييم الوضع المالي وتحديد مقدار المال الذي ستحتاجه لتقاعد مريح، مع الوضع في الاعتبار عوامل مثل نفقات المعيشة وتكاليف الرعاية الصحية ومصادر الدخل المُحتملة مثل المعاشات التقاعدية أو المدخرات أو الاستثمارات.
2- إعطاء الأولوية لسداد الديون ذات الفوائد المُرتفعة قبل التقاعد، إن أمكن، حيث ستُخفف من الأعباء المالية، وتوفير المزيد من الحرية المالية خلال سنوات التقاعد.
3- البدء باستكشاف اهتمامات وهوايات جديدة مُسبقًا لضمان الانتقال السلس إلى هذه المرحلة من الحياة، ويمكن أن يشمل ذلك الانضمام إلى النوادي أو حضور الدروس أو المُشاركة في الأنشطة التي تجلب لك السعادة.
4- المُحافظة على الروابط الاجتماعية والعَلاقات مع الأصدقاء والعائلة والمُجتمع.
5- اعتماد عادات نمط حياة صحية، مثل مُمارسة التمارين الرياضية بانتظام، واتباع نظام غذائي مُتوازن، وتقنيات إدارة التوتر مع جدولة فحوصات مُنتظمة لمُراقبة الصحة لمُعالجة أي مخاوف.
تذكروا أن التخطيط للتقاعد هو عملية مُستمرة، ولم يفُت الأوان بعد للبدء، وكلما بدأنا بالاستعداد مُبكرًا، زاد الوقت المُتاح لإجراء التعديلات وبناء أساس متين لسنوات التقاعد.
